Cooking show

Byggi morgunmatur

Sif Sveinsdóttir og Aðalheiður Ýr útbúa hollan og cut-vænan morgunmat

Read more ...

Haframjöl og frosin jarðarber

Aðalheiður Ýr og Sif Sveinsdóttir útbúa fljótlegan hafragraut sem auðvelt er að taka með sér.

Read more ...

Frískandi frostpinnar

Sif Sveinsdóttir og Aðalheiður Ýr útbúa svalandi og frískandi heilsu frostpinna.

Read more ...

Prótein ís

Sif Sveinsdóttir og Aðalheiður Ýr gera prótein ís sem hægt er að nota í niðurskurði.

Read more ...

Spínat smoothie

Sif Sveinsdóttir og Aðalheiður Ýr gera hollan Spínat smoothie.

Read more ...